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ルッコラ

루꼴라

2024년 4 월 14 일

日差しがどんどん強くなってくるこれからの時期、美肌と体のラインが気になる方におススメの野菜 【ルッコラ】 ルッコラはサラダやピザのトッピングに良く使用されていて、ゴマのような風味とほんのりとした辛みと苦味が特徴。 栄養価も高くて、カルシウム、カリウム、ビタミンC・E、β-カロテン、鉄、食物繊維などが豊富に含まれています。 ビタミンCはレモンよりも多く含んでいるんだとか。 栄養を無駄なく摂るなら生食が一番! 調理するときは根の部分を切る前に洗うのがコツ。 油との相性も良いので、ドレッシングはオイル入りを。 お肉と一緒に食べるのもおススメです。 ジェノベーゼソースにしても美味しいんですって。 辛みや苦味が苦手な方は加熱調理をすると抑えられるそうですよ。 #とれたて食楽部 #袋井市 #農産物直売所 #旬 #旬の野菜 #ルッコラ #ハーブ #日差しに負けないお肌作りに #ビタミンCたっぷり #ゴマみたいな味の野菜 #生食がおすすめ #ドレッシングはオイル有りを選んでね #サラダにして召し上がれ #ルッコラの食物繊維は不溶性Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

ブルーベリー初出荷

블루베리 첫 출하

20244월 13일 -

袋井市の佐久間さんからブルーベリーが初出荷! 今回出荷されたのは超極早生品種の 【OPI(オーピーアイ)】と言うブルーベリー パリッとした食感で酸味が少なく フルーティーで上品な甘さが味わえるそうですよ #とれたて食楽部 #袋井市 #農産物直売所 #旬 #旬の果物 #ブルーベリー #opi #オーピーアイ #完熟ブルーベリーLanguageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

【食べる輸血】ビーツ

【먹는 수혈】비트

2024年4月12日

【食べる輸血】と言われているビーツの出荷が始まっています ビーツはロシア料理のボルシチ等に使用される赤紫色が特徴的な野菜 鉄分、葉酸、カリウム等を多く含み、特にポリフェノールと硝酸イオンが豊富、妊婦さんや血圧が気になる方に特におすすめです 味は甘味が有り、生で食べるとちょっと土臭い感じですが加熱したりお酢やレモン等の酸性の調味料と合わせると香りが和らぐのでより食べやすくなるそうです 皮が固いので生のまま無効とすると剥きにくいですが、皮ごと茹でたり焼いたりすると剥きやすくなるうえビーツの赤紫色もキレイに保つことが出来るそうですよ サラダ、スープ、炒め物、スイーツ作り等、色々な料理で楽しみながらしっかりと栄養を摂りましょう♪ #とれたて食楽部#袋井市#農産物直売所#旬#野菜#ビーツ#スーパーフードLanguageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

甘夏の季節

달콤한 여름 시즌

20244월 8일 -

甘夏みかんの出荷が増えてきました 甘さと優しい酸味でジューシーな甘夏は だんだんと暖かい日が増えてくるこの季節にピッタリ 果汁や果肉を使用したスイーツ作りにもおススメです! ちょっと手間がかかりますが皮も甘く似て甘夏ピールにすれば 甘さとほろ苦さがクセになる美味しさに(*´▽`*)♪ #とれたて食楽部 #袋井市 #農産物直売所 #旬 #旬の果物 #柑橘類 #甘夏 #甘夏みかんLanguageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

スナックエンドウ

스낵 완두콩

20244월 5일 -

4~6月頃が旬のスナックエンドウ(スナップエンドウ) ふっくらとさやが膨らんでとっても美味しそうです 筋を取って茹でて食べる事が多いですが、 軽く焦げ目がつく位に炒めたり、天ぷらにして パラっと塩を振りかけて食べるのもおススメです♪ #とれたて食楽部 #袋井市 #農産物直売所 #旬 #旬の野菜 #スナップエンドウ #スナックエンドウ #野菜を食べよう Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

山菜の季節

야생 야채 시즌

20243월 28일 -

죽순, 고사리, 머위와 같은 산나물의 출하량이 늘었다. 올해는 날씨와 멧돼지와의 경쟁으로 인해 죽순의 수확량이 조금 적을 수 있습니다. 그러나 시즌은 아직 오지 않았습니다! 모두 냉장고에 일주일 정도 보관할 수 있는데, 물에 담그고 콩물을 갈아주면 됩니다. 더 오래 보관하고 싶다면 요리에 사용하기 쉬운 길이로 잘라 얼리면 됩니다! 잘 보관하고 봄의 미각을 즐기십시오. #とれたて食楽部 #袋井市 #農産物直売所 #旬 #旬の野菜 #山菜 #たけのこ #タケノコ #竹の子 #筍#わらび #蕨 #ワラビ #ふき #フキ #蕗Languageこのページは自動的に翻訳されました. 원래 내용과 다를 수 있으므로 양해 바랍니다.

黄金柑

황금 만다린

20243월 11일 -

작고 선명한 노란색이 눈길을 끄는 시미즈엔의 [황금 감귤] 신맛이 나는 외형에서 좋은 의미로 배반되어 상쾌한 단맛과 과일 향, 과즙 듬♪뿍 겉피는 조금 딱딱하지만 손으로 벗겨 낼 수 있습니다. 속껍질이 얇기 때문에 통째로 먹을 수 있습니다. 잼으로 만들어도 맛있다고 알려져 있기 때문에 꼭 드셔보세요! #とれたて食楽部 #袋井市 #農産物直売所 #旬 #旬の果物 #柑橘類 #黄金柑 #おうごんかん #ゴールデンオレンジLanguageこのページは自動的に翻訳されました. 원래 내용과 다를 수 있으므로 양해 바랍니다.

娃々菜

쓰타나

20242008년 3월 8일

3 월, 큰 배추 출하가 종료되어 이와타 시에서 미니 배추 출하가 시작되었습니다! 이 매춘 업소의 ≫≪은 아기라는 의미를 가지고 있습니다. 잎은 부드럽고 샐러드를 생으로 만들어도 맛있습니다! 가열하면 더욱 부드러운 식감을 즐길 수 있는 이맘때 추천하는 채소 중 하나입니다. 소규모로 소규모의 가족 #とれたて食楽部#袋井市#農産物直売所#旬#旬の野菜#白菜#ミニ白菜#娃々菜#わわさい#わわ菜#磐田市産Languageこのページは自動的に翻訳されました에서도 사용하기 쉬운 것도 추천♪합니다. 원래 내용과 다를 수 있으므로 양해 바랍니다.

美味しいキャベツ発見

맛있는 양배추 발견

2024年3月7日

오늘은 맛있는 양배추를 출고했습니다. 그러나 이번에 매진되어 버렸습니다 ... 그러고 보니 이렇게 양배추 잎이 보라색으로 변하는 것을 자주 볼 수 있지 않나요? 아프다고 생각하는 사람도 있을지도 모르지만, 차라리 기꺼이 주워 주었으면 좋겠다! 이 보라색은 안토시아닌의 색입니다. 추위에 떨면 나오는 자연 현상으로 단맛과 영양이 가득합니다. 보라색 겉잎은 조금 딱딱할 수 있으므로 볶음과 국을 끓이는 것이 좋습니다. 보이면 꼭 사주세요! 그건 그렇고, 브로콜리가 보라색으로 변하는 것을 본 적이 있습니까? 이것도 안토시아닌이므로, 안심하고 드셨으면 합니다(*´▽`*) #갓 딴 음식 클럽 #袋井市 #農産物直売所 #旬 #旬の野菜 #キャベツ #春キャベツ #美味しいキャベツ #磐田市産 #袋井市産 #紫色はアントシアニンの色 #美味しいから食べて欲しいLanguageこのページは自動的に翻訳されました. 원래 내용과 다를 수 있으므로 양해 바랍니다.

はるかおススメです!

나는 그것을 강력히 추천한다!

2024年2月23日

감귤류 [하루카] 하마 마츠시에서 하카마다 씨가 출하 상쾌한 레몬 옐로우의 외형이 신맛이 난다고 생각하는 사람도 많지만, 먹어 보면 육즙이 풍부하고 우아하고 부드럽고, 매우 맛있습니다(≧▽≦) 한 번 해보면 팬이 되었습니다! 쇼핑하러 오면 많이 사는 손님도 있습니다. 3월 말까지 출하가 있다고 하므로, 아직 시도하지 않은 분은 꼭 시험해 보세요! #とれたて食楽部 #袋井市 #農産物直売所 #旬 #旬の果物 #柑橘類 #はるかLanguageこのページは自動的に翻訳されました. 원래 내용과 다를 수 있으므로 양해 바랍니다.