ミント

爽やかな香りとスッキリとした味が特徴のミント

ミントには発汗を促し、体内の余分な熱や毒を排出する作用が有るそう。
体内の気の巡りを整えて、余計な熱を取り除いてくれるのだとか。

スッキリと気持ちを切り替えたいときはミントティーや
ミントを入れたハーブウォーターなど飲んでみると良いかもしれませんね。