ズッキーニ

夏野菜のズッキーニですが、年を追うごとに出荷が早くなっていて、４月中旬のこの時期にすでに沢山のズッキーニが並んでいます。
これから夏にかけてしばらく出荷が続きます。

生でもサラダやナムル、浅漬けなどで食べられるし、クセが無いので色んな料理で楽しんでいただけます。

低カロリーだけどカリウムやβカロテンなどを含んでいるので、むくみが気になる時やお肌の調子がイマイチ…と言った時にオススメの野菜です。