佐久間さんのブルーベリー

袋井市の佐久間さんが作る、品種も様々なブルーベリー

今日はデキシーブルー、トワイライト、ニューハノーバ、ミスティの４種類

粒の大きさや、味の違いも楽しんでほしいです

ブルーベリーはスーパーフードとも言われ、抗酸化物質を豊富に含んでいます

１００g当たりのカロリーも低く、ビタミンCや食物繊維も含んでいるのでダイエット中のオヤツにもピッタリ♪

冷凍して、バナナやヨーグルトなどと一緒にスムージーにしてもいいですね(*´▽｀*)