冬至南瓜

今年，由于是闰年，后天二十一日是冬至。

据说冬至吃南瓜、红豆和含[n]的食物很好。



南瓜富含冬季容易缺乏的营养成分，因此长期以来一直说它不易感冒，红豆等的红色被认为可以辟邪，因此也有在冬至吃红豆粥的习俗。

【表弟炖】水煮南瓜红豆也不错。

柚子的精油成分可以温暖身体，所以如果你把它整个放在浴缸里，试着挤出从皮肤上流出的油。 你也可以享受它的香味，所以我推荐它。