202411月28日

ブロッコリー

西兰花的出货量大幅增加。
在蔬菜中,蛋白质含量非常高,所以如果你觉得很难从肉类或鱼类中获得蛋白质,我们建议将西兰花加入饮食。
此外,它还含有多种营养素,如维生素C、K、叶酸和膳食纤维,被认为是最强效的蔬菜。

生菜和菠菜等绿叶蔬菜也在增加,销售区的蔬菜也越来越多。

看起来由于十二月中旬左右天气条件导致生长不良,会有大量蔬菜重新种植。

大家请多吃蔬菜,祝你冬天健康!
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