調理法次第でシャキシャキ、ホクホク、モチモチ等
色々な食感の楽しめるレンコンは
和風な味付けでも洋風な味付けでも美味しい( *'艸')♪
ビタミンC、食物繊維、カリウムが豊富なので、
お肌の調子やむくみが気になる方におススメです
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和風な味付けでも洋風な味付けでも美味しい( *'艸')♪
ビタミンC、食物繊維、カリウムが豊富なので、
お肌の調子やむくみが気になる方におススメです
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