すもも

袋井市産のすもも（プラム）の出荷が増えてきました。
出荷期間が短いのでお好きな方はお急ぎください！！

甘酸っぱいすももにはビタミンCやビタミンA、カリウム、鉄分、アントシアニン、食物繊維など、さまざまな栄養素が豊富に含まれています。

効果的に栄養を皮ごと食べるのが一番！
そのまま食べるのは抵抗が･･･と言う方はミキサーにかけてスムージーやジャムなどにすると良いそうですよ。

すももと氷砂糖ですももシロップを楽しむのも爽やかな甘酸っぱさが味わえておススメです。

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