2024年6月8日

ニラ

ニラに含まれるビタミンB1は肉料理との相性抜群!
香りの素のアリシンの効果でさらに吸収力アップ!
ビタミンB1は疲労回復に良いとされているので、気温が高くなってきてさらに梅雨入り間近の今の時期の体調管理におススメの野菜です。

β-カロテン、ビタミンE、C、セレン、カリウム、カルシウム等豊富に含む栄養満点のスタミナ野菜でこれから来る暑い夏に負けない体づくりをしていきましょう!!

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