（ @morishimanoen.puchi ）
機能性表示食品の認定を受けた小松菜で
目のぼやけやかすみ等を軽減する効果が
有ると言われる【ルテイン】を含んでいる、
生で丸ごと食べられるサラダ小松菜です
生でも食べられる柔らかい小松菜ですが、
ルテインは加熱してもあまり減らないそうなので
さっと加熱して和え物や炒め物等にするのもおススメ。
毎日食べる事で効果を感じられるようになるとか(*´▽｀*)♪
私も最近夜の運転中に若干ぼやける感じがする
お年頃になってきたので、毎日の食事に
取り入れてみようかと思っています。
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