本日、森島農園さんの小松菜がお買い得！！
なんと２束で１００円！！(@_@)！！
小松菜はカロテン、カルシウム、鉄分がたっぷり♪
他にも色々な栄養がギュッと詰まった身近な野菜です。
特にカルシウムをかなり多く含んでいるので、最近骨が弱くなってきたな～と感じる方や成長期のお子様にもおススメ。
より吸収率を上げるなら油とビタミンDを含む乳製品、キノコ、卵、イワシ等と合わせて調理すると良いそうですよ。
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