2021年7月5日

梅雨の時期も終盤になり蒸し暑い日が増えてきましたね。 体調や気持ち的にもなんか怠いな～と感じやすくなるこの頃、 元気に過ごせるように手軽にしっかり栄養補給が出来る 甘酒を毎日飲んでみてはいかがでしょうか(*^▽^*) 元々甘酒は夏の飲み物。 冷やし甘酒に、ほんの少しお塩と摩り下ろした生姜を加える事で 栄養も摂れ、生の生姜効果で体の熱を下げてくれるのでおススメです。 果物とミキサーにかけてスムージーにしても美味しいですよ。 大石糀店さんの甘酒はお砂糖の入った希釈して飲むタイプの甘酒。 糀屋さんが作っているだけあって、しっかりとした味と香りも楽しめます。 自然の味協同組合さんの甘酒は砂糖なしの自然な優しい甘さの甘酒。 玄米タイプは有機栽培された国内産有機米を玄米のまま使用、 白米タイプは有機栽培された国内産有機米の白米を使用しています。 ◎どちらもノンアルコールです◎ 甘酒にはビタミン、ミネラルが豊富で私たちのカラダを動かすのに必要な 9種類の必須アミノ酸が含まれていることから“飲む点滴”とも言われます。 甘酒に含まれる澱粉はブドウ糖に分解されているので体に吸収されやすい！ オリゴ糖もたっぷりで腸内環境も整えてくれる！ ビタミンB群の働きで免疫力を高める効果や皮膚の代謝を助け、美肌効果も期待！ 等々様々な効果が期待できると言われているので食欲のない時や 体調不良の時、栄養が偏っているな～と感じる時などに飲むと良いかも。 小さなお子様が飲むときには少し薄めに作ったり、 お砂糖の無いタイプを選んでいただくと良いと思います。Languageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。